偷懒，给你一拳...

这位魔鬼教练叫Carol Vaz，来自巴西，在她把自己疯狂而又激情的训练和指导发布到网上后，引起了无数人的关注。
现在已经拥有数百万粉丝，成为了健身圈里最出名的教练之一，有这样的教练真的不担心健身没效果了...

小编也想问问大家
这样狠的教练
你想（敢）请一个吗？
你的健身教练又是如何为了帮你达成训练目标
不择手段的“虐”练你的?
来来来，肌友们
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