谁知道怎么才能删除天眼查的股权质押信息？+威鑫舆情指导：
《④*⑧*零*②*②*②*⑤*⑧*⑧*》
专业服务专业护航，正所谓，春分时节，食一芽，吃二果，捂三处，做好四件事，健康一整年。
一、食一芽
春分时节吃“春菜”。春菜代表之一香椿，是民间常见的药食同源佳品。春分时节，香椿嫩芽，绿中带红，鲜嫩清脆，可清热解毒、开胃醒脾。
香椿带有的香气，具有很强的疏通作用，能帮助阳气在人体内升发。香椿鸡蛋汤，可健脾养肝，适合春分前后养生，尤其脾胃虚弱的人群食用。
二、吃二果
1
苹果
春分时节，是养护脾胃的时节。此时，多吃点苹果，是不错的选择。
苹果，含多种维生素、矿物质与粗纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化与排便，还能养护调理肠胃。此外，苹果，还含有丰富膳食纤维和果胶，促进肠道的蠕动，帮助排出食物残渣，让肠道更畅通，提高消化功能，促进食欲。
2
草莓
草莓，被营养学家誉为是“春季第一果”。草莓富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，有很好的帮助。因此，春分时节，吃点草莓，也是不错的选择哦。
三、捂三处
春分时节，乍暖还寒，要注意防“倒春寒”，做好“春捂”。而春捂最重要的是要“捂”对地方，身体下面这三个寒气入口，务必守住。
1
捂腹
肚脐和腹部，最怕受寒，易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等。因此，一定要做好腹部保暖工作，不要过早穿露脐装。
2
捂背
背，为督脉之海，也是阳脉之海，是一身阳气汇集的地方。背部保暖，可预防疾病，减少感冒几率，还有利于阳气生发。因此，后背也一定要做好保暖工作，可以适当多晒晒太阳。
3
捂脚
“春捂”的原则主张“下厚上薄”。人体下身的血液循环，要比上部差，容易遭到风寒侵袭。并且，“寒从脚下起”，双脚也是最容易受寒的地方，需要格外注意。
裤子、袜子、鞋子一定要穿得厚点、暖和点，不要换得太快，脱得太早。晚上睡觉前，多用热水泡泡脚，对于温暖脚部，促进血液循环，大有益处。
做好四件事，健康一整年
1
防上火，多饮茶
春分时节，风多雨少，容易导致生理机能失调，出现咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”症状。
所以，春分时节，一定要注意防上火，乱用降火药，是最大的“灭火”禁忌，此时，不妨用一些清热解毒的小植物，搭配泡水喝。
金银花奶汁草茶，泡水喝，有助于降火。用奶汁草，菊花，金银
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专业服务专业护航，正所谓，春分时节，食一芽，吃二果，捂三处，做好四件事，健康一整年。
一、食一芽
春分时节吃“春菜”。春菜代表之一香椿，是民间常见的药食同源佳品。春分时节，香椿嫩芽，绿中带红，鲜嫩清脆，可清热解毒、开胃醒脾。
香椿带有的香气，具有很强的疏通作用，能帮助阳气在人体内升发。香椿鸡蛋汤，可健脾养肝，适合春分前后养生，尤其脾胃虚弱的人群食用。
二、吃二果
1
苹果
春分时节，是养护脾胃的时节。此时，多吃点苹果，是不错的选择。
苹果，含多种维生素、矿物质与粗纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化与排便，还能养护调理肠胃。此外，苹果，还含有丰富膳食纤维和果胶，促进肠道的蠕动，帮助排出食物残渣，让肠道更畅通，提高消化功能，促进食欲。
2
草莓
草莓，被营养学家誉为是“春季第一果”。草莓富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，有很好的帮助。因此，春分时节，吃点草莓，也是不错的选择哦。
三、捂三处
春分时节，乍暖还寒，要注意防“倒春寒”，做好“春捂”。而春捂最重要的是要“捂”对地方，身体下面这三个寒气入口，务必守住。
1
捂腹
肚脐和腹部，最怕受寒，易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等。因此，一定要做好腹部保暖工作，不要过早穿露脐装。
2
捂背
背，为督脉之海，也是阳脉之海，是一身阳气汇集的地方。背部保暖，可预防疾病，减少感冒几率，还有利于阳气生发。因此，后背也一定要做好保暖工作，可以适当多晒晒太阳。
3
捂脚
“春捂”的原则主张“下厚上薄”。人体下身的血液循环，要比上部差，容易遭到风寒侵袭。并且，“寒从脚下起”，双脚也是最容易受寒的地方，需要格外注意。
裤子、袜子、鞋子一定要穿得厚点、暖和点，不要换得太快，脱得太早。晚上睡觉前，多用热水泡泡脚，对于温暖脚部，促进血液循环，大有益处。
做好四件事，健康一整年
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防上火，多饮茶
春分时节，风多雨少，容易导致生理机能失调，出现咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”症状。
所以，春分时节，一定要注意防上火，乱用降火药，是最大的“灭火”禁忌，此时，不妨用一些清热解毒的小植物，搭配泡水喝。
金银花奶汁草茶，泡水喝，有助于降火。用奶汁草，菊花，金银
