这个度数还不算高，改善改善或者恢复正常视力的

可以私聊我

你好，很高兴回答你的问题，看完在有什么疑问了可以直接私聊我！
从你说的来看要注意了，12岁200多度，孩子还有长身体还要继续学习，到她成年还有好几年的发育空间。有很多人都是刚开始不注意，等真正近视后就病急乱投医，四处搜罗各种神奇的方法以为可以治愈近视或降低近视度数，如治疗仪、眼贴、转眼大法等，如果这些方法科学有效，就不会有那么多人戴眼镜了。
2019年3月26日国家卫健委已经明文发布了不许宣传近视治疗，因为目前近视成因还在探索中。医学研究表明近视300度眼轴就会拉长1毫米，就跟长个子一样，已经长高了，怎么缩回去；或者说近视人的眼球就像氢气球被吹大以后似的，吹大的氢气球怎么会又变之前那么小？
关于近视防控没有神医，成年人还好说，儿童青少年只能是控制延缓度数的发展，不要让度数涨的太快，平时就注意休息，注意用眼，手机，电脑，电视都要控制，多户外活动，可以做眼部的热敷和眼保健操；平时就每天给她补充一些叶黄素，也不用很多钱，饮食上多吃深色的蔬菜和黄色的水果，补充眼底营养，每季度检查一次视力变化，监测后期的发展。
祝生活愉快