你得先知道为什么会尿频，不可能无缘无故就有这个问题了，肯定有原因导致的，而那个原因就是过度放纵自己，所以我们只需要反其道行之就可以了。首先先戒色然后注重养生，坚持早睡早起，锻炼做有氧运动，坚持几个月尿频就会好的，所以赶紧行动吧。冰冻三尺，非一日之寒。加油