恢复训练计划一周后的十公里，各位大佬怎么能恢复到曾经的状态啊，呆了三个月一动不动的我后悔死了。【跑步吧】

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恢复训练计划一周后的十公里，各位大佬怎么能恢复到曾经的状态啊，呆了三个月一动不动的我

后悔死了。

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来自Android客户端1楼2020-04-18 23:29回复

你这速度很好了，不要过分追求速度，又不是运动员！

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来自iPhone客户端2楼2020-04-18 23:43

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来自Android客户端3楼2020-04-19 08:17

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