【网案交流】和大家探讨下本人的疑惑，本人曾经手淫十年，身体基本废掉，后来戒色养生后恢复了很多，现在已经结婚了，不过身体没有彻底恢复，还是有点虚，结婚几年后同房到现在身体有点吃不消，现在又开始戒色锻炼恢复身体。
所以想请问大家，为了满足老婆，一个月一次的样子，但是不想泄精，因为同房歇精后就很难受，能不能同房心理保持平静，同房交而不泄，满足老婆后就停止，这样和同房射精，哪一个对于身体恢复更快呢？