请教保护膝盖的问题，是不是确保膝关节只能前后运动，杜绝左右扭动？【太极拳吧】

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请教保护膝盖的问题，是不是确保膝关节只能前后运动，杜绝左右扭动？

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2020-04-23 07:53回复

左右要转胯，不要只转膝盖

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2020-04-23 09:01

要明白太极拳为什么要弯曲膝盖来行拳才能保护膝盖，不然你怎么确保膝关节只前后运动。
老师教某个动作，就似是而非的要转膝才能做到，你练不练？
为练太极拳而屈膝运动，怎么保护膝膝盖？

IP属地:广西

3楼2020-04-23 18:23

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