目前市场上我们能买到的枕头主要有以荞麦壳代表的植物填充物枕；以各种毛、丝，绒为代表的纤维枕；还有记忆绵制成的的记忆枕；以及乳胶枕等。荞麦枕太硬而且有噪音，纤维枕比较软，支撑性不是很好，乳胶枕价格高，在购买时要小心买到合成的乳胶枕。我家用的是梦百合0压枕，能让肩颈曲线与枕头边缘充分贴合，晚上睡觉枕着很是让人舒缓放松