春光灿烂，花开浪漫。这时候正是小姐姐们抓紧美白的最好时间。
毕竟夏天也不远了...
但是！敏感肌最头疼的就是该如何美白？
含酒精的不能碰……
轻微去角质的不敢碰……
用料太猛的想都不要想……
本来就是敏感的高发季哪敢随便折腾……
敏感肌的小姐姐们这个时候真的要万分小心！
换季期间肌肤变得很脆弱，很容易造成水分流失。而肌肤在极度缺水的情况下，不适合直接美白，一不小心就会过敏！
敏感肌可以美白的前提是你已经对自己的敏感肌肤有了深入的了解，你的肌肤敏感已经得到了大程度的缓解，敏感状态基本解除。
如果你每天会感到皮肤干燥紧绷、红血丝越来越严重、或者脸上痘痘反反复复，你还想要美白，那绝对是不可以的！
你应该做的是修复皮肤受损屏障，注重补水保湿才对，千万不要关注错了重点。一定要确保肌肤抵抗能力已经提高了才行。
接下来我们就要说说美白的具体方法啦！
一：要想白，先防晒
想要美白，一定要先防晒。（软防晒+硬防晒）
所有不防晒的美白都是耍流氓。
紫外线是导致我们变黑变丑的最大元凶，一天的暴晒可以让一个月甚至几个月的美白成果毁于一旦，而且更容易造成皮肤干燥、脱皮、黑色素也更容易沉积。
因此外出时应该要做好脸部皮肤的防晒工作，如果觉得防晒霜过于油腻，怕给肌肤造成不必要的负担，可以选择物理防晒，带口罩帽子，把自己捂的严严实实的就ok啦。
二：规律作息
尽量在11点之前睡觉，一天睡眠时间最好不少于7个小时，早早放下手机，美容觉很重要的。睡眠不足，都会产生自由基，造成肌肤氧化，然后越来越暗沉。
三：健康生活
少吃高糖高油食品，多吃VC含量高的水果蔬菜、多喝牛奶和豆浆、日常喝水可以选择泡一点玫瑰花茶或者柠檬片，常见富含维生素c的食物有：脐橙、柠檬、苹果等。
维生素c可以增加皮肤的弹性和营养，还可以多锻炼加强新陈代谢，有利于饮食和护肤品的吸收，对皮肤也很有好处。
四：补水保湿
皮肤必须有水分的滋养，但是肌肤的水分很容易流逝。
千万别觉得皮肤缺水是小事，要是这样想那你将会被各种肌肤问题缠绕发疯。
护肤的首要关键是补水，补水做不好，肌肤吸收营养大门紧闭了，什么美白、控油、都是浮云。水分充足的肌肤会令美白效果加倍。
五：美白精华少不了
想要看到美白效果，最迅速的方式就是使用美白精华。说到美白成分烟酰胺你们是知道的啦~
还有烟酰胺这个成分。对于皮肤比较脆弱的来说，所以初次使用建议是根据自己的皮肤状况，从浓度比较低的产品入手，先建立一下耐受。没问题了，再少量多次地，换成浓度高一点的~
烟酰胺不能和其他酸类的产品混用哦，这样可能会导致刺激过敏。
修复敏感肌肤，体验安全无刺激的护肤品，欢迎加VX：j-s-x-p-y-1-0-0领取免费试用装，好产品要试了才知道哦！
毕竟夏天也不远了...
但是！敏感肌最头疼的就是该如何美白？
含酒精的不能碰……
轻微去角质的不敢碰……
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敏感肌的小姐姐们这个时候真的要万分小心！
换季期间肌肤变得很脆弱，很容易造成水分流失。而肌肤在极度缺水的情况下，不适合直接美白，一不小心就会过敏！
敏感肌可以美白的前提是你已经对自己的敏感肌肤有了深入的了解，你的肌肤敏感已经得到了大程度的缓解，敏感状态基本解除。
如果你每天会感到皮肤干燥紧绷、红血丝越来越严重、或者脸上痘痘反反复复，你还想要美白，那绝对是不可以的！
你应该做的是修复皮肤受损屏障，注重补水保湿才对，千万不要关注错了重点。一定要确保肌肤抵抗能力已经提高了才行。
接下来我们就要说说美白的具体方法啦！
一：要想白，先防晒
想要美白，一定要先防晒。（软防晒+硬防晒）
所有不防晒的美白都是耍流氓。
紫外线是导致我们变黑变丑的最大元凶，一天的暴晒可以让一个月甚至几个月的美白成果毁于一旦，而且更容易造成皮肤干燥、脱皮、黑色素也更容易沉积。
因此外出时应该要做好脸部皮肤的防晒工作，如果觉得防晒霜过于油腻，怕给肌肤造成不必要的负担，可以选择物理防晒，带口罩帽子，把自己捂的严严实实的就ok啦。
二：规律作息
尽量在11点之前睡觉，一天睡眠时间最好不少于7个小时，早早放下手机，美容觉很重要的。睡眠不足，都会产生自由基，造成肌肤氧化，然后越来越暗沉。
三：健康生活
少吃高糖高油食品，多吃VC含量高的水果蔬菜、多喝牛奶和豆浆、日常喝水可以选择泡一点玫瑰花茶或者柠檬片，常见富含维生素c的食物有：脐橙、柠檬、苹果等。
维生素c可以增加皮肤的弹性和营养，还可以多锻炼加强新陈代谢，有利于饮食和护肤品的吸收，对皮肤也很有好处。
四：补水保湿
皮肤必须有水分的滋养，但是肌肤的水分很容易流逝。
千万别觉得皮肤缺水是小事，要是这样想那你将会被各种肌肤问题缠绕发疯。
护肤的首要关键是补水，补水做不好，肌肤吸收营养大门紧闭了，什么美白、控油、都是浮云。水分充足的肌肤会令美白效果加倍。
五：美白精华少不了
想要看到美白效果，最迅速的方式就是使用美白精华。说到美白成分烟酰胺你们是知道的啦~
还有烟酰胺这个成分。对于皮肤比较脆弱的来说，所以初次使用建议是根据自己的皮肤状况，从浓度比较低的产品入手，先建立一下耐受。没问题了，再少量多次地，换成浓度高一点的~
烟酰胺不能和其他酸类的产品混用哦，这样可能会导致刺激过敏。
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