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虔参堂食谱:海参排骨营养汤

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海参排骨营养汤
 


1楼2020-04-25 16:09回复
     原料:海参(460克)、排骨(460克)、木耳(40克)、火腿半两、葱一条、姜二片。
      制作步骤:
    1,将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟,捞起洗净。
    2,海参洗净,放入滚水中,加入葱一条、姜一片、酒半汤匙煮滚,煮五分钟,捞起洗净,切大件,空干水分。
    3,木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入沸水中煮五分钟,捞起洗净。
    4,水适量,放入煲内煲滚,放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲2小时,放下海参再煲一小时,期间根据口味加盐调味。


    2楼2020-04-25 16:09
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