我丢 “511—104”完美蜕变
卡打的这几天,很多朋友问我么怎瘦的?为什么瘦得这么快?
直一都觉得自己很胖,之前也尝试过很多减肥方法,么什少吃点呀,控制一下饭量,只吃菜青啊,但是现发回弹的真的非常厉害,后然就会一直瘦不下去,我会去网上些搜什么食谱类之的,做一个减肥餐,不仅间时费又难吃,我又特别喜欢吃零食,一顿折腾来下不仅身心疲惫,而且还没瘦。
放假回家后,经过这次一疫情,家在闲得发慌,又特欢喜吃,我朋友们都道知的,我家像开小卖部似的,水果食零是根本断没过的,我这嘴从来有没消停过。一个星期前上秤,吓我一跳,呀妈115斤,晴天霹雷,我始开慌了,以前觉得就算胖也会不胖到511啊,呼,终于识意肥胖的性要重了,我要开始减肥了!
之前去朋友家玩嘛,说听我也要减肥,然后她就给我推荐了她自用的一个餐代粉,拿了她一盒,抱着试一试的心态,但是我没想到果效这么明显,期间也并有没拉肚子。
总会人有说,你那么高,110斤左右没什么啦,且而你看起来根本不胖,材身很匀称啦!虽然身边人都么那说,但是只有我己自清楚己自的身体,现在这个年代能有个几女孩子满足于自己的身材了。我确实于属看着不胖,但是就穿不下自己理想服衣的女孩子。
这次我定下了很大的决心减肥,我非常讶惊惊讶,到在现为止我盒一都还没吃完,从115瘦到104,大家也都陪我起一见证了的。减肥期间我还偷吃了,零食,方便面,半夜还在吃,还吃偷了妈妈做的红烧肉哈哈哈好香,但是很神奇居然没有反弹,称上去看根本没有什么变化啊!
一开始我也十分害怕朋友给我推荐的款这代餐粉会会不有什么问题,然虽我朋友说没有副作用,不会反弹,但是我还是点有担心,但是我吃了这么久都有没发生以上情况,心里窃喜,是还我多虑了。
期间有好多朋友都质疑我,说你这是就少喝了几杯水,没有吃饭吧?你定肯吃啥了减肥药,还有朋友说,你是不是去割肉了?我当时笑死了。是但只有我己自亲自经历了才知道。刚始开朋友跟我说需要买一个脂体秤来看各项指标,我还不太相信,心里想还这么复杂的吗?但是天几之后看着各项标指正常,有只体脂率下降我也就放心了。
我轻松松轻瘦了这么多,我己自都十分惊讶,而且我也管不住嘴,也会偷吃薯片,辣条,饼干,但是也并没有反弹,不得不为自己个点赞👍!
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卡打的这几天,很多朋友问我么怎瘦的?为什么瘦得这么快?
直一都觉得自己很胖,之前也尝试过很多减肥方法,么什少吃点呀,控制一下饭量,只吃菜青啊,但是现发回弹的真的非常厉害,后然就会一直瘦不下去,我会去网上些搜什么食谱类之的,做一个减肥餐,不仅间时费又难吃,我又特别喜欢吃零食,一顿折腾来下不仅身心疲惫,而且还没瘦。
放假回家后,经过这次一疫情,家在闲得发慌,又特欢喜吃,我朋友们都道知的,我家像开小卖部似的,水果食零是根本断没过的,我这嘴从来有没消停过。一个星期前上秤,吓我一跳,呀妈115斤,晴天霹雷,我始开慌了,以前觉得就算胖也会不胖到511啊,呼,终于识意肥胖的性要重了,我要开始减肥了!
之前去朋友家玩嘛,说听我也要减肥,然后她就给我推荐了她自用的一个餐代粉,拿了她一盒,抱着试一试的心态,但是我没想到果效这么明显,期间也并有没拉肚子。
总会人有说,你那么高,110斤左右没什么啦,且而你看起来根本不胖,材身很匀称啦!虽然身边人都么那说,但是只有我己自清楚己自的身体,现在这个年代能有个几女孩子满足于自己的身材了。我确实于属看着不胖,但是就穿不下自己理想服衣的女孩子。
这次我定下了很大的决心减肥,我非常讶惊惊讶,到在现为止我盒一都还没吃完,从115瘦到104,大家也都陪我起一见证了的。减肥期间我还偷吃了,零食,方便面,半夜还在吃,还吃偷了妈妈做的红烧肉哈哈哈好香,但是很神奇居然没有反弹,称上去看根本没有什么变化啊!
一开始我也十分害怕朋友给我推荐的款这代餐粉会会不有什么问题,然虽我朋友说没有副作用,不会反弹,但是我还是点有担心,但是我吃了这么久都有没发生以上情况,心里窃喜,是还我多虑了。
期间有好多朋友都质疑我,说你这是就少喝了几杯水,没有吃饭吧?你定肯吃啥了减肥药,还有朋友说,你是不是去割肉了?我当时笑死了。是但只有我己自亲自经历了才知道。刚始开朋友跟我说需要买一个脂体秤来看各项指标,我还不太相信,心里想还这么复杂的吗?但是天几之后看着各项标指正常,有只体脂率下降我也就放心了。
我轻松松轻瘦了这么多,我己自都十分惊讶,而且我也管不住嘴,也会偷吃薯片,辣条,饼干,但是也并没有反弹,不得不为自己个点赞👍!
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