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回复:2020.5.2号五月不减肥六月徒伤悲14年凭着少吃多动在这

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午饭,加苹果汁一杯


来自Android客户端91楼2020-05-10 19:00
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    午饭下午两点吃的。今晚不吃了


    来自Android客户端92楼2020-05-10 19:01
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      又是夜班啦,刚出去走了一个小时,5.5公里,坚持才是胜利✌🏻


      来自Android客户端93楼2020-05-10 19:01
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        还三小时下班,今天下午包了酸菜肉包,就吃了一口尝尝味道,加油,控制住


        来自Android客户端94楼2020-05-11 01:10
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          5.11打卡,今天体重134.4的样子,凌晨下班回来拍的,忘记拍照了,早上吃的有点多,三个自己做的酸菜饼,有点油,喝了一杯苹果酸奶汁


          来自Android客户端95楼2020-05-11 20:10
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            睡醒一点多了,吃了一根玉米,200g左右


            来自Android客户端96楼2020-05-11 20:11
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              晚饭半碗黄瓜汁,香菇炒青菜,手撕包心菜


              来自Android客户端97楼2020-05-11 20:12
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                买的火龙果到了,听说火龙果和酸奶对便秘很有效,希望对我也是


                来自Android客户端98楼2020-05-11 20:13
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                  晚饭吃完出去散步一个多小时,跑了2公里的样子


                  来自Android客户端99楼2020-05-11 20:16
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                    便秘真的很烦呀,体重在134-135左右波动一个多星期了,这才刚减肥就平台了吗


                    来自Android客户端100楼2020-05-11 20:17
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                      5.12体重


                      来自Android客户端101楼2020-05-12 12:47
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                        火龙果酸奶已经安排上了,希望便秘远离我


                        来自Android客户端102楼2020-05-12 12:47
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                          今天睡醒11点多了,这会儿刚吃完饭,算早饭还是午饭也不知道了


                          来自Android客户端103楼2020-05-12 12:48
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                            一碗荞麦面,凉拌水果黄瓜两根,卤牛肉100g左右,火龙果酸奶汁一杯,自己煮的,有点吃多了


                            来自Android客户端104楼2020-05-12 12:49
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                              晚饭准备继续凉拌黄瓜加卤牛肉,加一个鸡蛋,虾拿出来化冻了,晚上煮了当明天的早饭


                              来自Android客户端105楼2020-05-12 12:51
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