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找不到之前的节奏,现在前面感觉已经刻意去减慢速度还是很快然后

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找不到之前的节奏,现在前面感觉已经刻意去减慢速度还是很快然后就跑不动了。🤣


IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2020-05-07 16:43回复
    疫情期间估计没锻炼,我疫情期间坚持高强度卷腹外加一周至少1次原地跑1小时,3个半月后开跑,没太大压力。


    IP属地:上海2楼2020-05-07 16:51
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