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少林寺拳法是明代万历四十七年（1619年）由少林寺俗家弟子陈元赟传到日本。
距今已经四百年。
民国少林寺被大火烧以前，日本宗道臣到中国学习少林拳法，但当时的少林寺拳法已经由于受到清政府几百年的摧残，只掌握在少数人手中。他学到的也并非真传。只不过比如今的少林寺拳法实用一些。
在1947年宗道臣创立了日本少林拳法联盟。
1979年，已经年迈的宗道臣来到少林寺参访，看到少林僧人给他表演。宗道臣说少林拳法在日本，中国已经失传。
不是传到日本实用了，而是中国少林拳法在满清政府几百年的打压，民国1928年石友三把少林寺纵火数十天，烧个精光，文革破除四旧，驱赶僧人回家种田。文革结束以后少林寺里面已经没有传承了。所以把民间的一些街头把戏带去少林寺，什么胸口碎大石、脖子缠钢筋、银枪刺喉、头顶碎砖的花把戏等。根本不是少林寺真正的武术。
真正的古少林拳法，少林寺已经没有了。
如今直胳膊直腿的少林拳是近几十年产生以表演为主舒展美观。不是古少林武术。古传少林拳法要求曲而非曲，直而非直，滚出滚入，周身黏滚，手不离胸，肘不离肋，手起随身，肘护心发，架子小巧，门户要紧，攻守兼备，收放连绵，形神自然，内外合一，周身一家。
可以看少林寺白衣殿壁画，那是清朝遗存古少林拳。
如果大家对少林寺历史感兴趣，可以参看一本经权威史学家考证出版的少林寺历史书籍《少林禅武医宗师无言正道》

少林留下来的歌诀：
“宁练少林山门一势精，不可空学三百套”。
道在师父学在专，
个中奥妙通深玄。
拳法千般学不尽，
机关万种卒难言。
总之熟便能生巧，
处处相承节节连。
诸般器用成每势，
一法熟通百法全。
一势精百势成，一势不精百势空。
一绝治百勇，一静治百动，一把精到万把生。
武艺虽精窍不真，
费尽心机枉劳神。
祖师留下真妙术，
得传能知有几人？

弘法度生

德建师父 今天 我朋友到少林寺寻医，想见见您，他母亲得怪病3年了。花光了所有积蓄，而且还有负债。逼得真实走投无路。能不能见见师父啊。真的很难