怎么改掉自己赖床的问题，我破戒都是在床上。【戒色吧】

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怎么改掉自己赖床的问题，我破戒都是在床上。

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来自Android客户端1楼2020-05-13 17:16回复

佛说，摄心为戒。

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2020-05-13 17:18

2025-02-23 08:34广告

起床铃声设置激昂一点的，或者床靠近窗户可以把窗户打开，让自然光照着自己，就容易精神，平时也要暗示自己不能赖床，加油！

来自Android客户端4楼2020-05-13 17:21

醒来就起就好啦，慢慢来，养成习惯就好了

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2020-05-13 17:31

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