我们常常听说，这个人元气不足，要补元气。 用现代的西医语言来描述元气就是：每个人的生命力是不同的，这个生命力是人体的各脏器功能的综合指标。元气产生于生命形成的同时，来源于父母的遗传，存在于人体的肾脏。元气为人体健康的先天之本，是生命的原动力，元气充足则身体健康，元气不足或受损则生病，元气耗尽生命就会终结。对于人的一生来说，元气如同灯油。在人类的生命过程中，元气从出生开始，一直到最后离开这个世界，是一个不断被消耗的过程。可以说，正是我们身体里的元气维持了生命的全过程。也正是因为元气是个不断被消耗的宝贵之物，因此，我们必须时时刻刻补充我们的元气，以免疾病和衰老来得太快。