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是不是后台开的软件和服务过多了，我也经常这么用没有发现有什么卡顿。你可以清理下启动和服务，使用第三方软件就可以了。然后在清理下系统垃圾就应该没有什么问题了。其次就是检查是否温度过高造成的，使用的话建议插上电源适配器，使用高性能模式。