反复练习，不断模拟，直到脱口而出。
无论是做PPT展示，还是参加演讲比赛，上台前先把稿子背的滚瓜烂熟，至少要演练20次以上，才可以上台。
可以事先准备好PPT和逐字稿，不断开始试讲。可以找一些不同的人试讲多次，每次做录像，记录下自己当时的状态和别人的评价：
语速会不会太快；节奏对不对；语句表达是否连贯。
接着不断调整，不断修正。
这么做有个好处，彻底熟悉内容，知道哪些地方需要快些，哪些地方可以一笔带过。
演讲的时候不需要费力去回忆内容，这时候就有精力放在肢体语言，表情，眼神互动这些细节上。
演讲前，先过度练习。
基本功练100遍，比啥技巧都好用。
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