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鸭鱼肉吃腻了,来盘蒜蓉粉丝虾吧!

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1L:
虾的蛋白优质,钙质含量高,鸡鸭鱼肉吃腻了,换一道蒜蓉粉丝虾,既简单,又营养美味!
食材:
基围虾10-12只,粉丝一扎,大蒜1头,红椒少许(点缀用)小葱两棵,生抽,盐2克,料酒,金龙鱼芝麻油,胡姬花古法小榨花生适量


  • 万古我自知
  • 1L喂熊
    1
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2L:
准备好所有食材,粉丝用冷水泡软;葱蒜辣椒切碎备用;蒜蓉加生抽盐,料酒,芝麻油拌匀备用;虾去虾线,剪开虾背;大盘子铺上事先泡好的粉丝,以对称的方式摆好虾;均匀地铺上事先调的蒜蓉,点缀一个辣椒粒;炒锅放上蒸架,烧开水,放入盘子大火蒸5-6分钟;取小锅,倒入胡姬花古法小榨花生油一大勺烧热。放上葱花,热油浇上,嗞啦作响,香味飘出,上桌趁热食用。
这道美味作为家常菜,做法简单,不用煎炸,作为宴客菜,大气高端,赶紧学起来!


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