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我这段时间为什么经常出现失眠、多梦、入睡困难的现象?
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wi0xf2
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我这段时间为什么经常出现失眠、多梦、入睡困难的现象?该怎么改善这种状况,饮食上应注意什么?
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1楼
2020-05-21 16:00
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tangwzhib7339
初级粉丝
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你这种情况好像是神经衰弱的表现。你可以适当吃点中药改善睡眠,比如百乐眠胶囊,具有滋阴清热,养心安神的作用。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。也可试试食疗,取鲜山药100克、枸杞子15克、猪脑1个,加水适量共炖,熟后加调味品即可食用。每天食用或隔天食用一次。此汤具有健脑补肾、健脾益胃之功效,适用于神经衰弱、失眠头晕退等症。
2楼
2020-05-21 16:02
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单身汉940
初级粉丝
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如果是色欲过度引起的,三四副中药就可以治好。
来自
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3楼
2020-05-21 16:33
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