眼睛干涩流泪的现象，一般是由于长时间使用电子产品、过度用眼、结膜炎、角膜炎、或者是眼睛内部有异物所导致。眼睛是重要的器官之一，所以如果出现了眼睛干涩流泪情况，需及时重视起来
在日常中要适当减少用眼时间、注意眼部卫生、适当补充眼部所需营养。
日常过度用眼会消耗掉大量的眼部营养，及时地补充眼部营养，有助于缓解因用眼时间过长而导致的视疲劳、眼睛干涩等不适症状。补充眼部营养，如叶黄素、花青素、维生素A，建议选择膳食营养补充剂，比如健视佳越橘叶黄素，富含三重护眼精华，全面补充眼部营养。