【200528 倾诉】你抑郁主要是因为谁
我是因为父母，从小批评太多，除了学习，几乎没有表扬。小时候长得丑，觉得自己除了学习没有一点优点。。因此特别敏感，又嫉妒，还不会说话，导致没有朋友。。还发生过很多尴尬的事情。。爸妈不会听我倾诉不会跟我谈心，所以发生的事情我也没有出口，就一直压在心底，一直压着，压着。。每每不知何时就会想起来，心里就会变得阴沉。。我以前都没意识到我抑郁了，直到去年看了我们这的心理医生我才知道。。在她那里，我哭了半包纸抽，哭的彻彻底底。。这么多年心里的苦终于有人能让我吐出来并且真正的帮到我。。虽然现在的我比以前开心太多，但是有时候早上醒来还是会莫名其妙的心里感觉被什么东西压着。。我想，还是那些事挥之不去或者某些感觉一直萦绕着。。不认同自己，不会处理一些坏情绪。。。有时候真的觉得自己丧失了一些开心的能力。。。
最近几年我才发现，我并没有那么不好，只是从小没有人好好引导，小孩子真的需要肯定和鼓励，，真的需要大人的帮助来发现自身长处。。他们说我们的缺点觉得是激励我们，其实，孩子的意识就会变成“我不好”。。
最近几年也在努力治愈自己受伤多年的心。。
对自己的孩子，我是坚决不会采取父母同样的方式，虽然有时候也忍不住烦躁。。但我会努力控制。