一定要戒了。不努力戒色、杜绝意淫吃再多的药物也好不了。一定得戒除不良恶习了，不然到时候后悔莫及！比如熬夜，久坐。加油！

好好戒下去，戒色养生是恢复的基础。症状严重就去正规大医院看中医调理，加油！

继续努力下去

戒断反应阶段，多运动多看戒色文章好好修心，一定要戒掉yy和sy

跟我之前的一样，一撸就头晕头昏脑涨，脾气特别暴躁，这其实是脑供血不足，伤到了脊髓了。我一直再戒，加上运动，现在健康状况恢复了很多，因为不戒，下一个得大病的就是你，千万千万不要抱着侥幸心理了

积极戒下去

这是戒断反应 不要犹豫 不要质疑 坚持做下去 症状慢慢会好起来的

适当的运动

这是戒断反应，坚持戒色下去，会有好转的，加油(ง •̀_•́)ง

在回复，别急，到了一定程度就会好的，加油

健身

当然是要坚持戒下去了，只有这样才能救你，否则身体会越来越差，直到彻底被你毁了。