忍住不咬

看到就痛，你这也太严重了

……你是怎么做到啃了两层厚皮还不带疼的

手指都剥落了

卧槽。。。

我觉得，好痛痛痛，这要是想嗑瓜子，手一碰到瓜子壳就痛到不行，要是一不小心碰上盐，戴着手套吃小龙虾什么的，能蛰到痛哭。我觉得减少咬的次数就应该忙起来，要不让嘴一直吃，吃零食，棒棒糖啥的，或者手一直忙起来，比如干活。写作业的时候宁可偷吃糖，都不要抠手，尤其注意数学

这个我能理解，我咬了二十年了，疫情期间在家干活，没时间咬，一停下来或者心情不好就咬，尤其是半夜，忧伤的时候，要不就多出去玩，吃好吃的，让心情好起来，或者找个男盆友，找份兼职？每天操心感情和工作，就没时间啃手了，再加上害怕丢人，也不好意思啃了，小姑娘

做美甲，真的有用，我连做了一年美甲，终于改掉了

看的好心疼啊

现在怎么样了啊

买个苦甲水，戒掉这个习惯，在用营养指甲的精华液

啃指甲1、口欲期没有过渡好。2、无意养成的习惯。3、因为紧张焦虑而用此缓解情绪。4、体内缺乏某种微量元素。这些原因都可能引起这个习惯，我们家宝贝10多岁的时候还有这个习惯，什么方法都试过了，还是无法纠正这个坏毛病，因为之前搜过这个话题，后面刷某红，无意中看到了苦甲水，我就买了Biovisol博素苦甲水，本来也就是想买来试试，没想到真的有用，成分安全 ， 宝贝用了半瓶就戒掉了，现在指甲长出来整整齐齐的，手都变好看了