如何预防脑梗？
1、情志忧思悲恐、情绪紧张是诱发脑梗的重要因素，因此要学会放下纷扰，乐观生活。
2、有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、慢性房颤等心脑血管疾病的患者要积极治疗疾病，并警惕发生脑梗。
3、对于中老年人来说，即使没有其它疾病，也可能突发脑梗，应多加重视。
4、有中风家族史的人也要特别注意。
5、饮食不节、过食油腻滋补食物、饮酒、抽烟、肥胖、不爱喝水、长期熬夜等也可能引发脑梗，所以要注意养成良好的生活习惯。
除了以上5个预防方法，还有一个注意事项别忘了，那就是要定期做血管评估。
40岁以上的中年人，特别是有高血压病、高血脂、糖尿病、心脏病等基础性疾病的人，最好每年做一次心血管评估。
经颅多普勒检查、头部CT检查、头部磁共振检查以及头部脑血管造影检查等项目都能看出脑血管健康与否，可以问问体检中心的医生你适合做哪个项目。
推荐套餐:1599中老年vip深度全面体检套餐
1.肿瘤12项筛查 2.胸部ct 3.头部核磁 4.心脏等多部位重要彩超 5.血脂九项 6.肝功能全套 7.糖尿病筛查 8.幽门螺旋杆菌C14 9.心脑血管疾病
1、情志忧思悲恐、情绪紧张是诱发脑梗的重要因素，因此要学会放下纷扰，乐观生活。
2、有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、慢性房颤等心脑血管疾病的患者要积极治疗疾病，并警惕发生脑梗。
3、对于中老年人来说，即使没有其它疾病，也可能突发脑梗，应多加重视。
4、有中风家族史的人也要特别注意。
5、饮食不节、过食油腻滋补食物、饮酒、抽烟、肥胖、不爱喝水、长期熬夜等也可能引发脑梗，所以要注意养成良好的生活习惯。
除了以上5个预防方法，还有一个注意事项别忘了，那就是要定期做血管评估。
40岁以上的中年人，特别是有高血压病、高血脂、糖尿病、心脏病等基础性疾病的人，最好每年做一次心血管评估。
经颅多普勒检查、头部CT检查、头部磁共振检查以及头部脑血管造影检查等项目都能看出脑血管健康与否，可以问问体检中心的医生你适合做哪个项目。
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1.肿瘤12项筛查 2.胸部ct 3.头部核磁 4.心脏等多部位重要彩超 5.血脂九项 6.肝功能全套 7.糖尿病筛查 8.幽门螺旋杆菌C14 9.心脑血管疾病
