太波折了....不知戒色，积攒了邪念→戒色→戒色成功→十次梦lu现象→现在正常戒色加戒梦撸再加上学习戒色知识消除潜意识里的邪念，等戒完梦lu之后估计还得学习固精防遗精，这么几个关键词都占了.....（sy，梦撸，遗精）