既然是因为瓶颈期而起的这个想法，那第一个讨论的自然也是瓶颈期。说实话，瓶颈期是个蛮**的东西，我相信很多人都遇见过，明明前几天还打的好好的带飞队友，突然就变得马的不行，各种白给连续垫底，搞得自己怀疑人生。这个，基本就是瓶颈期的表现。那么瓶颈期真的就是自己突然变菜了吗，其实不然，你已经掌握的技术自然不会一夜之间就飞走了。在我看来遇到瓶颈期分两种大情况，根据发生原因的不同，找到合适的办法，可以相对快速的解决这个问题。

第一个种是数据很好的连胜之后上了很大一波分。新分段的竞技强度明显高于以前的分段，因为无法一下适应改变的强度和节奏，导致自己会出现被抓timing之类的各种问题，进而引发各种连带问题，小到经济崩盘，大到自信受影响枪法变形。这种情况的解决方法说起来简单，那就是认识当前新的水平层次，适应新的竞技强度，然而实际执行起来却要难很多，毕竟想要适应更高的竞技强度就要提升自己的技术，那当然不是那么好做到的，具体的一些建议会在后面的解决方法部分一起说。

第二种则是看起来突发性的，本身的分段并没有什么变化，对手也没变强，怎么就杀不到人，总是垫底呢。一般来说这种情况多发生在游戏时间累积一段时间之后，本质上我觉得是进入了一种思维定式，打法变得僵化，没有弹性。如果只是想让这种情况消失而不是提升自己本身的技巧来解决这样的问题，暂时放松一下，转换到别的类型的游戏玩一玩，过个一两天再回来就大概率可以解决。

接下来就讲讲我认为的解决方法，首先就是要找到自己的不足到底在哪里，然后进行有针对性的提升。
第一点就是基本功，这点一般来说是最常出现的问题，枪法跟不上啥都白扯。实际上枪法是由很多部分组成的，定位，预瞄，急停，压枪，扫射转移，每一项都是枪法的重要组成部分。其中我认为以急停和预瞄为最重要，没有急停开枪不准，没有预瞄对枪几乎一定是劣势。其次是定位和压枪，这两个东西的重要性我觉得基本不需要我说明，大部分人练枪也都是练的定位和压枪。最后，也是最进阶的东西是扫射转移，这个玩意就属于是一般人没有必要去刻意花很长时间练的了，不是说它不重要，恰恰相反，扫射转移很强的人是能做出很秀的那种枪法集锦的，但问题在于这个东西实在是太难了，很多人就算练了很久，效果也不好，收益很低。

顶顶，没人看吗

哭了，算了，我继续

那么来说说各项的练习方法，首先是急停，急停是一切枪法的前提和基础，想要拥有好的急停技术最重要的就是把“开枪之前要急停”这个想法保持好。其实我相信只要稍微玩久一点，不管是什么分段的人基本至少都会有这个意识，只是操作的好不好的区别。急停的机制和原理以及如何急停就不讲了，已经有很多人做了非常多优秀的教学，贴吧B站只要搜索都能找到。说重点，练习急停的方法：进入aim_botz（其实任何地图都可），拿步枪对准一面墙，开两枪，往右走两步，停住，再开两枪，往左走两步，开两枪，循环，一般来说一组开十次枪，也就是左边5次，右边5次，一次开两到三枪，做大概10组左右。可以先慢慢来，动作做的慢一点，然后慢慢加速，然后再加大移动的距离，增加子弹发射的数量。在这个期间，只要有任何一发子弹有明显的偏离目标的情况，清除弹孔，这组重来。这个方法很枯燥，但是很有效而且出成果的速度很快，重点就是千万不能得过且过，只要歪一发（移动中射击的子弹歪的很远很明显），就一定要强迫自己重来，基本只要几天，急停就再也不是问题了。这个方法出自原C9职业选手，北美舞王n0thing，我自己以前练急停的时候用的就是这个方法，真的很好用。

给你顶一顶，然后潜水看你直播

然后说几个有关急停小技巧，第一，知道要交火的时候争取保证是左右移动急停开火而不是前后移动，因为左右急停要比前后急停简单很多。第二，并不是急停了之后就要一直站着不动打人了，第一次急停打了大概7-8枪还没打死人的话就要考虑移动一小段距离，重新急停，再打，这个很多时候比一直泼水击杀效率要高，自己的存活率也会更高。第三，不是所有时候都要急停，一些时候是要跑打的，比如冲锋枪，比如手枪局T要占包点近距离扑CT的时候，要灵活，不是所有时候都需要急停。第四，蹲着诺开枪是相对精准的，虽然没有站着不动那么准，但是基本可以保证打在准星上，有时候对枪蹲着横移可以打对手一个出其不意，但是其余所有移动都会让枪失去精准度，包括站立姿态静步。

上面说的急停练习方法，B站也是有视频的，我记得有个叫“n0thingbutluck”的up上传的关于n0thing的视频里就有讲。如果看了我描述感到困惑的小伙伴可以去找找视频资源，会比文字描述要清晰不少

顶顶，准备进入下一项，预瞄的重要性和练习方法

也欢迎各位老哥分享自己在急停方面有关的技巧，经验和故事

upup，我现在就是瓶颈期，5e掉了400分了，就老白给，枪法也是打的过的那种也突然就打不过了，现在我换准星，调低灵敏度，在练练之后去玩之前是800x3现在调到了800x1.76

急停好像是b站的吧上面有有个挺管用的指令，打了那个再去练很有效