转师兄见解：
断食断水目前世上唯一经过验证的人，享寿九十岁，九十岁算是长寿了，但世界上没有断食断水而活超过九十的大有人在。
从养生的角度来看饭水分离阴阳饮食法，李老师书中并没有要求人一般情况下去断食断水，也没有主张，断食断水等于练的很好或很厉害，即使重症患者，他也主张早晚二餐的饮食方法，从这一点就可以看出，若断食水较好用，为何他不直接就拿出来救人助人呢？
打着饭水分离阴阳饮食法的名义，而主张或行使断食断水鼓吹和实践行为的人，应该要知道事实并非如此，那样做也许对身体更坏。