你确定不是没吃药

我建议，升内门之前使劲吃紫芝赤参

你在成为体修之前吃的药都算

先不急着刷词条，入门前芝草人参胆这些吃吐，入门后可劲吃药草堆生机精华，用生机精华淬体，除非出现元祖化词条可以选个，其他都选白色词条百炼，生机精华大概率出现百炼X3这些，堆百炼快速突破，直到突破到可以淬炼口胃肠，这三个部位淬满百炼基本精元就不缺了，但是食物要跟上，体修数量也要控制，不然跟蝗灾一样，我一开始没注意屯粮，两个体修就把家里吃空了，搞得我仙修小人整天历练面粉