卡维达《健康减脂》把瘦身减脂最前沿的理论知识，融合亚洲人的饮食和习惯，并运用到实践中，独创一套健康减脂法，它不仅能让你健康地瘦下来，不反弹，还能调理身体机能，让你的身体状态和精神面貌，一天天变得更活力年轻。卡维达《健康减脂》还与大家分享了一种非常健康的减脂方式——蛋白肽饮食法，只要按定量定期使用蛋白肽，便能一鼓作气地达到期望的体重。想要长期有效的控制体重，于是尽可能的由优质的蛋白肽食物组成，简单地从日常饮食着手，在不改变饮食质量的同时，达到健康减脂的效果，也能让人体机能补充到营养。