我们都知道多晒太阳益处多，晒太阳总让人觉得很舒服。宝宝多晒晒太阳，不仅能促进宝宝的新陈代谢，还能补充维生素D，增强钙质的吸收，可谓一举多得。那么宝宝湿疹能晒太阳吗？宝宝湿疹晒太阳的最佳时间是什么？晒哪里？需要注意些什么呢？
第一晒 上午9点和下午4点
孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午9-10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
第二晒 该适当的露部位
主要是晒宝宝的手、脚以及背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气，加速钙质吸收，让手脚骨骼更健壮；晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子，其实，春天阳光并没有那么强烈，穿着厚衣服又戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。尤其是孩子，家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤，总是给孩子戴帽子，其实只要控制好时间，晒晒孩子的头顶，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生长。

新生宝宝晒太阳的顺序是：
最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。
然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。
最后可增加晒背部约30分钟。
除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15～20分钟。 晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。
宝宝湿疹重点提示：当心晒伤
晒太阳虽然对宝宝有益，但方法不当也是会造成伤害的，比如皮肤晒伤。宝宝的皮肤娇嫩，对紫外线辐射特别敏感，在宝宝晒太阳时一定要做好防护工作。周岁前的宝宝：最好不要让阳光直射，可以在树荫下晒斑驳的阳光。大些的宝宝：不要让阳光直接照射宝宝的头部和眼睛等部位，这样很容易使宝宝眼睁不开，产生不适感。
宝宝湿疹的护理：
1.湿疹的原因是皮肤屏障功能障碍导致皮肤水分丢失，浴后可涂抹杏璞霜修护表皮。保持24小时皮肤湿润。孩子24小时呈小油人了，避免了过敏源和诱因。
2.保持清洁
注意清洁、注意卫生、正常洗澡、补充益生菌、不可过热等。洗澡时间宜短不宜长，洗澡时不要过度揉擦，沐浴液、肥皂、护肤品选择添加成分简单、刺激性小的。
3.穿的不要过多
太热往往会导致湿疹加重。湿疹的宝宝应穿很软的纯棉制品，衣物清洗选用碱性、刺激性弱的洗净剂，洗涤时尽量漂洗干净。
4.温度和湿度要适宜
孩子的体质大多和成人不一样，在照顾宝宝的时候要依照宝宝的需求，夏天开空调应该以温度适中为主一般在24-26度；冬天天气太过干燥可以通过加湿器调节湿度。
掌握宝宝湿疹晒太阳的最佳时间，加上宝宝湿疹的护理重点，爸爸妈妈你们了解到了嘛。

保湿有助于恢复皮肤屏障功能；洗完澡要及时擦干，杏璞霜植物滋养倍润温和可以有效解决宝宝湿疹问题