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跳绳打卡 身高 158cm 体重103.8早空腹称

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6月8日 打卡第一天 跳绳4500个 前后拉伸10分钟 总共40分钟 早空腹体重103.8斤
IP属地:安徽1楼2020-06-09 13:16回复
    6月9日 打卡第二天 举哑铃和跳操半个小时 晚上在外吃的 吃多了 早空腹体重104.9斤 晚上多吃1碗饭 长的1斤
    IP属地:安徽2楼2020-06-10 15:02
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      6月10日 打卡第二天 跳绳半个小时 早空腹体重103.9斤
      IP属地:安徽3楼2020-06-11 15:29
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        6月11日 打卡第四天 跳绳半个小时 早空腹体重103.9斤
        IP属地:安徽4楼2020-06-12 14:27
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          6月12日 休息
          IP属地:安徽5楼2020-06-13 13:48
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            6月13日休息
            6月14日 跳绳半个小时 5000个左右
            IP属地:安徽6楼2020-06-15 14:00
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              6月15日 跳绳半个小时 4500个左右 早空腹体重103.3斤
              IP属地:安徽7楼2020-06-16 08:46
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                加油 还有3.3斤 就可以到100了
                IP属地:安徽8楼2020-06-16 08:55
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                  6月16日 跳绳半个小时 4500个左右 早空腹体重103.3斤
                  IP属地:安徽9楼2020-06-17 09:17
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                    6月17日 跳绳半个小时 5000个左右 早空腹体重103.9斤 晚饭吃多了 造成积食了
                    IP属地:安徽10楼2020-06-18 08:50
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                      今天继续加油 控制不能吃多了
                      IP属地:安徽11楼2020-06-18 08:51
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                        2020-11-23 跳绳2000个 拉伸、跳绳、深蹲总共用了40分钟 加油！
                        IP属地:安徽12楼2020-11-23 10:16
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                          :2020-11-25 早上2500绳 总共锻炼30分钟
                          IP属地:安徽13楼2020-11-25 10:13
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                            2020-11-26 早上3000绳 总共锻炼50分钟
                            IP属地:安徽14楼2020-11-26 09:31
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                              加油美丽的人，你的体重真美
                              来自Android客户端15楼2020-11-29 08:38
                              收起回复

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