1、捏住
　　用拇指和食指捏住鼻子硬骨和软骨的交界处，大约是在鼻侧正中央的位置,，按压10分钟左右。
　　2、坐下
　　可以坐在椅子上，身体向前倾，勿将头部仰回。
　　3、冰敷
　　冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
　　4、填塞
　　如果简单按压不能止血，那就把棉球或纸巾揉成和鼻孔差不多大小的团状，塞进流血的鼻孔，然后再按压。(建议用消毒棉)