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为什么有时跑步会感到异常困难，难以坚持？😶
两大原因：训练过度和血糖浓度过低。
所以制定合理的跑步计划和维持血糖浓度很重要哦！
建议佩戴Forerunner 158，制定适合自己的跑步计划，监测各项训练数据和健康数据

#佳明手表今日好物分享
Forerunner 245 245M
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今日训练建议：冲刺跑
向周末冲刺！
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泰铁时太阳能战术旗舰蓝宝石版
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Garmin Fenix7s古铜金旗舰版

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