屎份的重要性:
有些憋友拉了几十年，一身都是症状，很是颓废。在这种状况下光戒拉是很难恢复的，要懂得补，把失去的都补回来！戒拉只是给身体建地基，补才是建筑。懂得补才是王道。有些憋友就问了，到底怎么补？怎样补？其实这个补法很简单，在屎份的精华中，所有食物都可以通过胃消化来补。不过过度的饮食容易给胃造成负担，所以最好的方法就是在厕所内找屎吃，注意，找到的屎不能立刻吃下。拉出来后的屎会有毒性。所以我们得将屎带回进行消毒加工。消毒后的屎不仅少去了毒素，而且臭味也会淡些，所以才能咽得下去。如果实在反感的憋友可以将屎拿去煮汤、熬粥、泡面喝，效果很不错，而且味道会随之变香。大家千万不要小看了补屎的力量！
如果完全无法接受以吃屎来补充精华的憋友可以一步一步来，先从多闻屎味开始，慢慢适应了可以舔一下，这样一点一滴的改变，相信迟早会适应的。很多人的确对屎有着很强烈的反感，连看一下都会恶心。我要说的是，不补怎么彻底恢复好的快，如果过不了这道槛，健康活力的自己就很难回来了。医曰:一坨屎，一把肉。 充分说明了屎份的重要性，古代医书诗经也有此类的诗句:食从口入，经久化粪之，其精华比万药，一而壮阳，二而补脑，三而益气。说明了屎对人身体各方面的益处。有位著名医师也曾经讲过:
屎虽良药，但需通胃工食化，食久则伤胃。当时没有现在的科技，可以将屎进行消毒，所以如何充分的补屎又不伤胃，是古代许多戒拉大师共同的苦恼，不能好好的补充屎份，怎能让身体更加健康？所以古代人比较不长寿，就是这个原因，现在时代不同了。我们应当珍惜现在这个时代，给我们提供了这么好的条件，如果没有好好戒，好好补，实在是太可惜了，其实长寿很简单，懂得戒，懂得补，懂得养生。这三点做到了，离长寿就近了。下面是我遇到的三个例子:
1，食翔哥，我都按照你说的做了，食屎真的很管用，刚开始被发现的时候受到了身边人的误解，后来我用事实告诉他们，我做的是对的！我现在每天早上一坨，晚上一坨。吃了三个月身高从160到现在的180。整整多了20公分，同事们都羡慕我的蜕变。
2，真心感谢戒拉吧，让我的人生发生了这么大的改变，还有**哥，你的方法的确管用，以前的我骨瘦如柴，因为拉龄太久，导致得了很多病症，头发也掉光了，脸上全是青春痘，好丑陋啊！戒拉有半年了，我的人生发生了巨大的改变，身材现在是标准型，头发也长出来了，非常浓密。脸上的痘痘也消失了，现在有了追女神的资格了。
3，从来到戒拉吧到现在已经一年了，我的毅力很大，从未破过，而且经常看**哥的文章，效果真的很不错。我读高三，本来成绩一直是班级倒数第几的，以为高考没希望了，戒掉拉屎后成绩基本都是班上第一，上次清华大学打电话到我们学校说要提前录取我，对我可以免除高考政策，我和我家人可高兴了，真心感谢戒拉吧！
他们能够成够有现在成功，我非常高兴，能够趁早醒悟也是他们的幸运。而有这样的成功的蜕变更取决于他们不屑的努力！
后记:戒拉是一件非常艰苦的事情，很多人憋不到两天就放弃了，这是很不好的，要想成功，必须时刻警惕自己，励志自己，鼓励自己。哪个成功背后没有付出努力和汗水的？实在憋不住，可以多念念憋屎口诀，效果很好。憋出精彩人生，不再秃废下去！大家加油
有些憋友拉了几十年，一身都是症状，很是颓废。在这种状况下光戒拉是很难恢复的，要懂得补，把失去的都补回来！戒拉只是给身体建地基，补才是建筑。懂得补才是王道。有些憋友就问了，到底怎么补？怎样补？其实这个补法很简单，在屎份的精华中，所有食物都可以通过胃消化来补。不过过度的饮食容易给胃造成负担，所以最好的方法就是在厕所内找屎吃，注意，找到的屎不能立刻吃下。拉出来后的屎会有毒性。所以我们得将屎带回进行消毒加工。消毒后的屎不仅少去了毒素，而且臭味也会淡些，所以才能咽得下去。如果实在反感的憋友可以将屎拿去煮汤、熬粥、泡面喝，效果很不错，而且味道会随之变香。大家千万不要小看了补屎的力量！
如果完全无法接受以吃屎来补充精华的憋友可以一步一步来，先从多闻屎味开始，慢慢适应了可以舔一下，这样一点一滴的改变，相信迟早会适应的。很多人的确对屎有着很强烈的反感，连看一下都会恶心。我要说的是，不补怎么彻底恢复好的快，如果过不了这道槛，健康活力的自己就很难回来了。医曰:一坨屎，一把肉。 充分说明了屎份的重要性，古代医书诗经也有此类的诗句:食从口入，经久化粪之，其精华比万药，一而壮阳，二而补脑，三而益气。说明了屎对人身体各方面的益处。有位著名医师也曾经讲过:
屎虽良药，但需通胃工食化，食久则伤胃。当时没有现在的科技，可以将屎进行消毒，所以如何充分的补屎又不伤胃，是古代许多戒拉大师共同的苦恼，不能好好的补充屎份，怎能让身体更加健康？所以古代人比较不长寿，就是这个原因，现在时代不同了。我们应当珍惜现在这个时代，给我们提供了这么好的条件，如果没有好好戒，好好补，实在是太可惜了，其实长寿很简单，懂得戒，懂得补，懂得养生。这三点做到了，离长寿就近了。下面是我遇到的三个例子:
1，食翔哥，我都按照你说的做了，食屎真的很管用，刚开始被发现的时候受到了身边人的误解，后来我用事实告诉他们，我做的是对的！我现在每天早上一坨，晚上一坨。吃了三个月身高从160到现在的180。整整多了20公分，同事们都羡慕我的蜕变。
2，真心感谢戒拉吧，让我的人生发生了这么大的改变，还有**哥，你的方法的确管用，以前的我骨瘦如柴，因为拉龄太久，导致得了很多病症，头发也掉光了，脸上全是青春痘，好丑陋啊！戒拉有半年了，我的人生发生了巨大的改变，身材现在是标准型，头发也长出来了，非常浓密。脸上的痘痘也消失了，现在有了追女神的资格了。
3，从来到戒拉吧到现在已经一年了，我的毅力很大，从未破过，而且经常看**哥的文章，效果真的很不错。我读高三，本来成绩一直是班级倒数第几的，以为高考没希望了，戒掉拉屎后成绩基本都是班上第一，上次清华大学打电话到我们学校说要提前录取我，对我可以免除高考政策，我和我家人可高兴了，真心感谢戒拉吧！
他们能够成够有现在成功，我非常高兴，能够趁早醒悟也是他们的幸运。而有这样的成功的蜕变更取决于他们不屑的努力！
后记:戒拉是一件非常艰苦的事情，很多人憋不到两天就放弃了，这是很不好的，要想成功，必须时刻警惕自己，励志自己，鼓励自己。哪个成功背后没有付出努力和汗水的？实在憋不住，可以多念念憋屎口诀，效果很好。憋出精彩人生，不再秃废下去！大家加油
