我的朋友们早上好：
你可能和我过去的想法一样，想要事情顺利的进行。有句话是这样的，期望越大，失望也就越大。我们大部分人活在期望中或者失望中，期待未来美好的事情发生或者因为过去发生的事情而遗憾失望。而我们从来没有另外一种方式，那种方式就是活在当下。
可能在听到活在当下时，你会想那我如果珍惜当下了，是不是我的未来就会好了？
当你说这句话时你就没有存在于当下。
当下只是当下，我们的现在是由过去的某个当下组成，未来也是由每个当下，如果当下你过的不好，也就是说你的过去、未来也是不会好的。
在这里提醒大家，不用去羡慕任何人，因为你羡慕的那个人只是活在痛苦中，可能他的痛苦会少一些。我们之所以羡慕其他人，其实我们不是羡慕他，我们只是羡慕你头脑创造的那个人，而头脑创造的东西，也就是思维创造的东西是很不真实的。
仿佛你觉得为什么生活都是这么不顺利，其实这些都是你自己想的，生活一直都按生活的规律进行着，可以说他一直都很顺利，而你觉得不顺利，只是你无意识的生活，其实也不怪你，这个世界上接近98%的人都是处于这样的，这个世界是我们创造的，之所以有各种各样的问题，也是因为我们头脑的混乱，一个安静的头脑才会真正发现这些东西。
这些东西来自于开悟者，一个解脱之人写的，每个开悟者都会和你这么说，只是每个的表达方式不同，一个活在当下喜悦宁静喜悦之人写的