第一个高峰期：0-3岁
身体和大脑发育最快的时候
0-3岁的孩子，身体和大脑刚刚开始发育，对这个世界的认知还处于非常朦胧的阶段，同时也是身体和大脑发育最快的时候。这个阶段的孩子模仿能力强，家长们可以利用孩子的这一特点去帮助孩子进行锻炼。
方法： 比如通过图片，让宝宝的眼珠对图片进行追踪、让宝宝抓你的手指，脚蹬到你的手，另外，用嘴啃手，啃各种东西、扔东西，踩水坑等的时候都不要过多制止，鼓励孩子啃各种物品，但要保证卫生。还可以给孩子读书、说话、听音乐等等，让孩子去模仿你给他读书、听音乐的能力，从而更好的帮助孩子大脑发育。