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跑步第四天,感觉身体逐渐适应了但是小腿正面骨头这里感觉都比较
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平安喜乐
1L喂熊
1
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跑步第四天,感觉身体逐渐适应了
但是小腿正面骨头这里感觉都比较痛,正常走路没什么问题,一公里以后就慢慢痛起来了,
跑步装备应该没啥问题,前三次是用椰子跑的,后来买了k27,
碰到这种情况是否该继续!
送TA礼物
IP属地:浙江
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1楼
2020-06-20 22:47
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平安喜乐
1L喂熊
1
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顺便打个卡,当兵回来后停止锻炼,这速度真的不忍直视
IP属地:浙江
来自
iPhone客户端
2楼
2020-06-20 22:48
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pour~
内牛满面
13
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跑一休一..胖子也不是一两吃成的.
IP属地:广东
3楼
2020-06-20 22:50
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郑祎祚
1L喂熊
1
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这就需要适当休息,逐步恢复。
4楼
2020-06-20 22:53
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Jacky佬
笑而不语
12
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图片是什么颜料吗
IP属地:广东
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5楼
2020-06-21 09:23
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贴吧用户_5XSDWKt
路人甲君
4
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大体重的话膝盖负担大,我看他们都说大体重先减脂再跑步
来自
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6楼
2020-06-21 10:05
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海浪你在00
我勒个去
8
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胫骨痛 适当休息 建议跑一休一 然后跑完冷敷痛的地方
IP属地:山东
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7楼
2020-06-21 10:55
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路飞
此贴必火
16
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加油
IP属地:浙江
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8楼
2020-06-22 10:01
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平安喜乐
1L喂熊
1
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谢谢
IP属地:浙江
来自
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9楼
2020-06-22 11:52
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