使用划船机会不会伤膝盖？
划船器的设计来源于划船动作，现在是健身房中很常见的健身器材，不仅可以锻炼到全身的肌肉。也因为划船器的运动范围比较大，有人担心划船器会不会伤膝盖？其实所有锻炼到腿部肌肉的器材都会对膝盖有一点影响，科学正确地使用器材可以很大程度上避免运动带来的伤害。虽然划船器锻炼的范围很大，几乎全身都参与了锻炼。全身也分担了不少运动的负荷，实际上膝盖吃到的压力并不高。
只有在动作不正确的前提下，比如坐着时左右摇晃、膝盖过度弯曲或者脚掌过度外翻这些动作才会给膝盖带来压力。