【视频】自由泳求指教，上了七节课了，游的感觉还是有点不对劲【游泳吧】

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自由泳求指教，上了七节课了，游的感觉还是有点不对劲

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1楼2020-06-27 15:45回复

十四次腿吗？
～这更像是左右两边单臂自由泳拼接的，但确实也是自由泳

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2020-06-27 16:09

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7节课这个样子很正常啊，继续改进动作会越来越好的

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2020-06-27 16:34

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这钱花的值

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2020-06-27 22:17

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左侧有些别肩，这么短时间挺好的了

来自Android客户端5楼2020-06-27 23:31

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请问一次能连续游多少米呀

来自iPhone客户端6楼2020-06-28 00:10

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2'33"

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2020-06-28 08:09

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手臂没有抱到水，大臂没有发力。导致你提肘的时候手腕会不自觉地拨水，所以手腕变形。应该手臂下伸用力抱水，提肘时轻轻抬起，这样手腕就会放松。也能有推进力呢~

IP属地:上海

8楼2020-06-28 11:23

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挺好。越游越好。差的就是水里打磨

IP属地:山西

来自Android客户端9楼2020-06-28 11:31

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