自发功初学入门！
自发功原理大家都很了解了，就是静极生动嘛！比如平常你们打坐的时候一入静（意守丹田的除外，意守就相当于有意念，有意念就不会自发。），有些人身体就会动，这就是了自发了。有的人就会有疑问既然身体动了，怎么不像网上那些视频一样站起来跳舞、打拳之类的！这也分很多种情况：一种情况是自发功也有静功，静功一般情况下是出现在动功结束后就会自动打坐～至于静功中练什么功～通常也是跟你们练的静功路数一样。也有的人说不定某个身体部位有需要大动处理，扭来扭去晃来晃去，一不留神忘乎所以就站起来动了！第二种情况就是你有了先入为主的思想，……我这是打坐练某某功法，不是练其他功法……。这也相当于有了意念，所以打坐的时候身体动了，你前面有先入为主的思想就不会朝着自发功方向发展了！那我们练自发功为什么要站着发功呢？