子午养生桩要注意什么吗？是微蹲还是站直，怎么呼吸？【戒色吧】_百度贴吧

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子午养生桩要注意什么吗？是微蹲还是站直，怎么呼吸？

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子午养生桩要注意什么吗？是微蹲还是站直，怎么呼吸？

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来自Android客户端1楼2020-07-09 07:59回复

蹲膝盖不过脚尖
逆腹式呼吸不过我不会都是正常呼吸
站个15 20分钟感觉就来了

来自Android客户端2楼2020-07-09 08:01

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