这配置该怎么升级？现在看优酷有时候都会卡屏，还经常自动关机，好像是CPU温度高导致的附上配置
电脑型号技嘉 台式电脑 (扫描时间：2020年07月14日)
操作系统Windows 7 旗舰版 32位 SP1 ( DirectX 11 )
处理器AMD A10-5800K APU with Radeon HD Graphics 四核
主板技嘉 F2A68HM-DS2 ( AMD K15 )
内存4 GB ( 金士顿 DDR3 1600MHz )
主硬盘影驰 GX0060ML100-L ( 60 GB / 固态硬盘 )
显卡Nvidia GeForce GTX 970 ( 1 GB / 华硕 )
显示器飞利浦 PHLC03C Philips 222EL ( 21.5 英寸 )
声卡瑞昱 ALC887 @ AMD High Definition Audio Controller
网卡瑞昱 RTL8168/8111/8112 Gigabit Ethernet Controller / 技嘉
电脑型号技嘉 台式电脑 (扫描时间：2020年07月14日)
操作系统Windows 7 旗舰版 32位 SP1 ( DirectX 11 )
处理器AMD A10-5800K APU with Radeon HD Graphics 四核
主板技嘉 F2A68HM-DS2 ( AMD K15 )
内存4 GB ( 金士顿 DDR3 1600MHz )
主硬盘影驰 GX0060ML100-L ( 60 GB / 固态硬盘 )
显卡Nvidia GeForce GTX 970 ( 1 GB / 华硕 )
显示器飞利浦 PHLC03C Philips 222EL ( 21.5 英寸 )
声卡瑞昱 ALC887 @ AMD High Definition Audio Controller
网卡瑞昱 RTL8168/8111/8112 Gigabit Ethernet Controller / 技嘉
