你的专属自我介绍
进入新的班级、新的实验室、新的工作岗位，如何介绍自己?你需要独立思考三个问题:
1. 新的团队，对你来说意味着什么?
2. 向别人介绍自己的目的是什么?
3.你是谁?
你把这三个问题的答案连起来，就是一段很棒且非常专属、特别的自我介绍了。
你有没有在我说的个案中看到自己的影子?或是从这个个案中得到一些觉察，突然发现原来其实我们害怕的是一些背后的东西，原来在看似简单的自我介绍里，有着这么丰富的内在期许。
三步打造你的自我介绍
第一步,让你的介绍有“新”意
先问自己一个问题:新的团队，对你来说意味着什么?
有的人感知到的是“破旧迎新”，是离开陈旧的生活状态，去面对一些挑战, 这里包含有期许、有兴奋、有略微的紧张。
有的人感受到的是对未知的恐惧，对不确定因素的胆怯，对离开过往熟悉的岛屿开始未知航行时面对茫茫大海的慌张。
对于还有的人来说，新的集体,尤其是处于陌生城市的大学,或是一份离开家乡的工作机会, 意味着遇见更多与自己“不同”的人，“新”等于“不同”，意味着磨合，而这种磨合带来了潜在的压力和不安。
那么对于你来说什么呢?
想想过往你每次进入一个新环境中，你的感觉是怎样的?这种感受很难去掩盖或伪装,因为自我介绍不仅仅是一段语言，它也会是你初入一个集体时的表现。你的表现，呈现出你如何去面对“新”:诚实地讲述自己对于“新”的认知，会更为自然。
我带领过非常多的团体教练。团体教练是一种陌生伙伴在一 起共同探索自我、赋能彼此，助力生活、学习、工作成长的项目。每一次新-期开始，都会有破冰、自我介绍过的过程。
这个环节我遇到过很多值得大家参考的破冰，有人说我现在很紧张，我很少在陌生人面前介绍”;有人说“我不知道在这个新团体中我可以收获多少，但是我愿意走走看”;有人说我其实很希望在这个团体中交到好朋友，但是我不知道从何开始”;甚至有人说‘我感觉自己学历很低，各位好像都是高学历”。每- -段对“新”的阐述，都展现出你对这段新生活承担起了责任。
第二步，让你的介绍有“目的”
你向别人介绍自己的目的是什么?
我听过很多这个话题讨论，版本非常多,可见自我介绍本没有什么标准目的。比如:
为了让别人喜欢我;
为了让别人记住我，我很特别;
为了表现一下，毕竟我是出色的;
这是一个标准流程，新集体必须要;
我是要做班长或班委的，我得通过这个过程表达一下带领大家前进的意愿 ;超级讨厌自我介绍，了解一个 人怎么可能通过三言两语;
我虽然对介绍自己没兴趣，但是我很有兴趣去了解一下新集体里都有些什么人;
你可以将自己对号入座，我更建议大家自己去探索-下自己的专属目的。或是虽然与我罗列出的目的类似，但是你有更柔和、更精准、更生动的表达。
比如一位女生说:我以前一直是个小透明，好像没什么存在感，但是我一直希望自己“被看见”，我希望通过我的介绍，我可以被大家“看见”。还有个男生贡献过一段爆笑发言,说,我对我们团体到底有哪些“奇葩”特别好奇，毕竟每个人都有些“不正常的一面”。
第三步,为你的介绍加“故事”
你是谁?这是最后，也是最关键的一步。
你需要告诉大家你究竟是谁。你可以说从哪里来,有什么兴趣爱好等等,也可以通过这个契机,来做一个小作业。
在这里给大家介绍一个在团体教练里常用到的自我发掘工具。这个工具简单到令人发指，可是即便如今在企业高管中运用的也很多。你写下“你是谁? "这个问题，然后再写下这个问题的答案。重复20遍。
在教练实操中，我们会有互相注视对方提问的环节，每一次这个环节都让现场的参与者有很多觉察和感怀。刚开始的答案也许是简单的外部信息，比如年龄、籍贯、爱好、经历..而后跟随“你是谁’这个问题出来的是很多你第一次思考并写下的答案,比如:
虽然我看起来柔弱，但我觉得我是一个勇敢坚韧的人;
我是一个恋旧的人，所以断舍离对我来说很难;
我是一个有很大理想但是不太知道从哪里着手的人;
我觉得我是一个对自我探索有很多热爱的人，只是担心有时候情感太细腻了;
有时候，当年你写下“你是谁这个问题的答案时，好像自己收到了礼物。这份感觉很棒,你可以写在日记里，可以写在纸上贴在墙上,也可以把你觉得值得与人分享的，带给你的新集体。
所以，讲到这里，自我绍是不是变得简单起来?
自我介绍=新的集体对你的意义+向别人介绍自己的目的+你是谁。你可以调整顺序，自由发挥。这个基本公式会让你开启一段新的旅程。
