我觉得这个御芝林变通牌天天胶囊的效果是不错的，因为前段时间我妹妹就有些便秘，我就给她买了这个御芝林的变通牌天天胶囊。你别说，吃了几天之后，妹妹的便秘彻底好了，而且成分都是果蔬的成分，对便秘的人来说是非常有好处的，我是觉得挺靠谱的。