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为什么胃胀、胃痛、消化不良……我开的却是健脾药

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临床上有许多胃肠部不适的患者,如食欲不振、胃胀、消化不良、腹泻,他们可能之前已经做过很多胃部的治疗,但是症状却一直反反复复,很可能他们的问题并不只在于胃,而是因为脾虚了。白领小张就是这种情况,长期的胃胀、食欲不振,在我用了几付健脾药后,好了。

脾是什么?为什么脾虚会引起胃部不适?
从中医的角度来看,脾为“气血生化之源”,人体各个组织器官均需要依靠脾脏生发之“气血”,与人体的免疫力有很大的相关性,因此,脾也被称为人体的“后天之本”。在传统的五行中,脾属土,为“气血生化之源”,脾与胃、肉、唇、口等共同构成脾系统,对于脾之于人体的重要性,西医、中医都有见解。
胃主受纳,脾主运化,运化包括两个方面:一是运化精微,从饮食中吸收营养物质,使其输布于五脏六腑各器官组织。《素问·经脉别论》:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺。”

一是运化水湿,配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑,维持水液代谢的平衡。如脾气虚弱,不能运化水湿,则可发生大便溏泄,身重肤肿等症。《素问·至真要大论》:“诸湿肿满,皆属于脾。”
脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。要调理这些胃肠道不适,应先补脾;而要预防这些胃肠道不适的出现,也应注意日常生活中不要伤脾。


1楼2020-07-29 11:36回复
    为什么会有这么多人脾虚?哪些行为会伤脾?
    1.饮食不规律:如今脾胃虚弱的年轻人越来越多,工作压力大的白领也很常见,为了晚起不吃早餐,熬夜加班饥一顿饱一顿,都是伤脾的行为。
    2.营养不均衡:有些人为减肥不吃主食,从中医角度说,粮食都是入脾经的,《黄帝内经》说 “五谷为养”;从消化的角度说,粮食的消化是最节能的,消化节能就是节约脾气,而热量过多容易滋生中医说的痰湿,痰湿过重也会加重脾气负担;

    进食过多甜食及肥甘厚味,就会减缓肠胃蠕动,滋腻伤脾,导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等症状。
    3.爱食冷食:生冷的食物进到体内,首先要被预热到36摄氏度才可能开始消化,这个预热过程会消耗脾气,所以大病之后中医讲究“糜粥调养”就是吃温热的流质粮食,为的是保护病后虚弱的脾气。
    另外,生气也会伤脾,因为气伤肝,而张仲景有一句名言:“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”;中医讲“思伤脾”所以思虑过度也会伤脾;久坐不动也会伤脾。


    2楼2020-07-29 11:39
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      健脾的药材及食物有哪些?
      健脾可适宜选用的药材,中医认为,一些常见的中药材,如人参、白术、甘草、茯苓、山楂、神曲等都选用。其中,中医又将人参、白术、茯苓、甘草视为四君子方,是治脾胃衰弱、中气不足的常用药方,因为人参具有补气益胃的功效,白术可健脾燥湿,也有助于消化。
      除此之外,对于脾脏的保健,其实平时饮食中也可以做到,举例来说,葡萄、红枣、粳米、山药等又具有健脾的功效,人们在平时的饮食中注重适量多摄入一些这类食物,也可以在一定程度上起到养脾的功效。
      但从根上说,尽量避免不合理的饮食及作息,保持规律生活也是保证身体健康的重要方面。食疗是一方面,如果腹泻、消化不良等症状比较严重,还是建议人们选用药物治疗或前往医院就诊。


      3楼2020-07-29 11:39
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