求助一下各位师兄 我是一位学生党 我在初二的时候染上了sy恶习 当时也比较幸运sy了一两次就遇见了戒色吧 于是我就发现了sy的危害经过几次的破解 我在那一段时间里戒了有200多天 之后就开始有点飘了 开始不学习戒色文文章了 于是我就开始了只看黄不撸 后来开始撸了 几乎是一周到两周一次 现在放了暑假 我现在几乎3天一次 我发现我没有当初的我那么自律了 有开始破戒了 那位前辈能告诉我该怎么办啊（纯手打如果有错别字请见谅）