长斑？长痘？痛经？便秘？三高？…… 这些大多都是“毒素”闯的祸!毒素被称为“百病之源”，而人体80%的毒素靠肠道排出，所以要给你清肠排毒远离早衰！
现在我们常见的慢性代谢性疾病很多都是从肠道开始的。现代医学之父希波克拉底早在公元前460-370年间就曾说过：“所有疾病都始于肠道。”而中医也有“粪毒入血，百病蜂起”的说法。现代医学通过研究发现，约95%的营养通过肠道吸收，约80%的毒素靠肠道排出，约70%的免疫力由肠道掌控，肠道是人体负责消化、代谢、免疫的重要器官。
所以保持肠道健康尤为重要。
首先科学健康的饮食习惯，三餐准时规律，多吃膳食纤维含量比较高的蔬菜、水果。
其次是适量的运动，尤其是上班族久坐的人群，长时间久坐压迫腹腔，使肠道静脉血管长时间充血，容易导致便秘。
最后定期清肠排毒，人体内肠道有6-7米，其中有大量的褶皱隐窝，宿便就容易藏在其中，每个人肠道内至少有5-15斤宿便，在37摄氏度的体温下，如不排除就会产生36种毒素，导致176种疾病。
常规清肠方法：
1.药物疗法-见效快，副作用大。
2.物理疗法(灌肠)-操作麻烦，卫生环境要求高，过程痛苦。
3.食疗-安全健康，但见效极慢。
鉴于上述的问题元龟商城的苹果复合果蔬醇露，可以解决肠道的多种问题，大家可以试试。
肠道保养并非一劳永逸的事情，需要长期关注并细心照料。坚持保养肠胃如果你想比同龄人看起来年轻十岁，现在就该行动起来，好好打扫干净你的肠道!