很多人都在问我同样的问题：
到底什么是真爱？
男人和小三是真爱吗？他们真的会幸福一生吗？
我离婚了，追我的小鲜肉到底对我是真爱吗？还是想占我便宜？我能信任他吗？
未婚的小姑娘们问我，他对我忽冷忽热，是喜欢还是爱？
…...
今天我就给大家来讲一下，男女之间，甚至于人与人之间这几种情感的区别。
社会心理学有很多流派，在e·阿伦森的《社会性动物》这本书中，他把情感分为四类：喜欢、激情之爱、伴侣之爱和完美之爱。
这4种关系之间是一个递进的关系。
也就是说人们始于喜欢，然后发展为激情，再后来发展为伴侣，然后有的人可能停止于伴侣之爱，但是有的人却能够发展为完美之爱。
总有人问，什么是真爱，其实“真爱”、“爱情”这种词在心理学是不存在的。
心理学上只有亲密关系、依恋关系，然后不同的流派又叫做伴侣之爱和完美之爱。激情这个词对应了心理学上或者生物学科里的荷尔蒙和多巴胺。
那么现实生活中，这些到底有没有规律，我们能不能利用这些事做文章呢？
我们能不能制造爱情，制造多巴胺呢？
能，社会心理学就是这么一门好玩的学科，它把人与人之间的关系，研究得透彻。所有的规律，不仅可以定义，还能够从实验室的角度去证实。
甚至可以用很多方法在实验室制造爱情（别激动，我下一节讲方法）。
今天我们就从科学的角度去解答，喜欢是怎么产生的，激情怎么产生的，伴侣关系是如何维护的，什么才是真爱，他们之间又是如何相互作用的。
喜欢和爱的区别是什么？
有个叫济科·鲁宾的社会心理学学者曾经提出过爱和喜欢的区别：这不仅仅代表爱是喜欢的量上的增加，而是爱包含了被爱者的一系列性质不同的情感和光环。
他说喜欢是一种赞美和友好的情感。
这种情感可以是针对一类人，也可以是针对一个人，比如说我单纯的欣赏你，这可以是喜欢。
然后我喜欢哪个明星，这可以是喜欢。也就是说喜欢是一种觉得对方不错的感觉，但让我们再付出多一点，可能不太行。
我还有自己的事情，我可以在想起你来的时候，或者有机会遇见你的时候，对你很热情，但过去了就过去了。
我今天饭这个明星，但可能明天又去饭那个明星。
我跟喜欢的人能吐露心事吗？大概率不能，我只会极力地表现自己的能力，却会隐藏自己的心事。
这跟爱都有哪些不同呢？
爱这个词其实也不属于心理学上的。如果说牵扯到亲密关系的范畴了，那么中间一定要有依附感、亲密感和对被爱者的内心感受的关心。
类似于如果我跟不跟他在一起，我会很痛苦（依附感），我可以向对方表达我的感受，或者任何事情（亲密感）。
科学家们在实验室里会发现，那些感情比较稳固的伴侣，他们在共同完成一件事情的时候，互相之间目光接触的频率和持续时间是更长的。也就是说他们更加的关注对方。
所以说，喜欢和爱，有两个明显的区别：
1、喜欢是针对于一片的，不具有排他性、依赖性和亲密性，但男女之爱有排他性、依赖性和亲密性。
2、喜欢的关注度比较低，但爱的关注度比较高。
也就是说我上面列的4个阶段，喜欢是一类，激情之爱、伴侣之爱、完美之爱这三个统称为爱，是另外一类。
激情之爱和伴侣之爱
所谓激情之爱，科学家给出的定义叫做：一种走了形的意识形态，它的特征就是来势凶猛，不可抗拒。
还有一点是它的炙热程度会随着时间冷却，也就是说它时间越长，激情之爱就越少，科学家们形容这种激情之爱类似毒品和酒精。
毒品给大家什么样感觉？极致的欢乐，对吗？然后是幻觉，生活在自己的世界里。有人说毒品带来的愉悦感十倍于性高潮。
那么激情之爱所带来的这种精神上的欢愉，如果能够达到毒品的级别，那确实要比性高潮还要强烈。这就是为什么激情之爱会给人带来极其强烈的欢愉感。
然后咱们来看伴侣之爱。
伴侣之爱的特点是什么？是接纳、稳定、信任、可靠。
它的特性是什么？它会随着时间不断的加深，也就是说两个稳定伴侣之间的感情会越来越稳定，越来越互相信任。
大家是不是发现了激情之爱和伴侣之爱是完全两个方向？
这是不同的一件事情。所以我现在问大家，小三和出轨的男人之间，他们是哪种爱？激情之爱，还是伴侣之爱？
对，激情之爱。
那么大家知道出轨的男人和小三之间会有什么样的感觉了吗？他们会有强烈的情绪，过山车一样会有非常强烈的性体验，非常欢愉快乐，不可抗拒地死了也要爱；他们会非常非常的关注对方，两眼只看对方，然后他们还看别人吗？
不了，是吗？
这就是为什么我们形容出轨的男人跟脑疯了一样——他什么都不关注了，事业家庭孩子都不要了，只关注眼前这个人，他只关注那个小三。
有些姐妹问：我跟他结婚十几年，真的一点感情也不讲吗？对我的伤害视而不见，也就算了，对孩子竟然也不闻不问。他还是人吗？
是的，脑疯的男人，根本看不见你。他的关注点完全在小三身上。
出轨男和小三是真爱吗？为什么新鲜的屎都香？——喜欢、激情之爱、伴侣之爱的深度解析
到底什么是真爱？
男人和小三是真爱吗？他们真的会幸福一生吗？
我离婚了，追我的小鲜肉到底对我是真爱吗？还是想占我便宜？我能信任他吗？
未婚的小姑娘们问我，他对我忽冷忽热，是喜欢还是爱？
…...
今天我就给大家来讲一下，男女之间，甚至于人与人之间这几种情感的区别。
社会心理学有很多流派，在e·阿伦森的《社会性动物》这本书中，他把情感分为四类：喜欢、激情之爱、伴侣之爱和完美之爱。
这4种关系之间是一个递进的关系。
也就是说人们始于喜欢，然后发展为激情，再后来发展为伴侣，然后有的人可能停止于伴侣之爱，但是有的人却能够发展为完美之爱。
总有人问，什么是真爱，其实“真爱”、“爱情”这种词在心理学是不存在的。
心理学上只有亲密关系、依恋关系，然后不同的流派又叫做伴侣之爱和完美之爱。激情这个词对应了心理学上或者生物学科里的荷尔蒙和多巴胺。
那么现实生活中，这些到底有没有规律，我们能不能利用这些事做文章呢？
我们能不能制造爱情，制造多巴胺呢？
能，社会心理学就是这么一门好玩的学科，它把人与人之间的关系，研究得透彻。所有的规律，不仅可以定义，还能够从实验室的角度去证实。
甚至可以用很多方法在实验室制造爱情（别激动，我下一节讲方法）。
今天我们就从科学的角度去解答，喜欢是怎么产生的，激情怎么产生的，伴侣关系是如何维护的，什么才是真爱，他们之间又是如何相互作用的。
喜欢和爱的区别是什么？
有个叫济科·鲁宾的社会心理学学者曾经提出过爱和喜欢的区别：这不仅仅代表爱是喜欢的量上的增加，而是爱包含了被爱者的一系列性质不同的情感和光环。
他说喜欢是一种赞美和友好的情感。
这种情感可以是针对一类人，也可以是针对一个人，比如说我单纯的欣赏你，这可以是喜欢。
然后我喜欢哪个明星，这可以是喜欢。也就是说喜欢是一种觉得对方不错的感觉，但让我们再付出多一点，可能不太行。
我还有自己的事情，我可以在想起你来的时候，或者有机会遇见你的时候，对你很热情，但过去了就过去了。
我今天饭这个明星，但可能明天又去饭那个明星。
我跟喜欢的人能吐露心事吗？大概率不能，我只会极力地表现自己的能力，却会隐藏自己的心事。
这跟爱都有哪些不同呢？
爱这个词其实也不属于心理学上的。如果说牵扯到亲密关系的范畴了，那么中间一定要有依附感、亲密感和对被爱者的内心感受的关心。
类似于如果我跟不跟他在一起，我会很痛苦（依附感），我可以向对方表达我的感受，或者任何事情（亲密感）。
科学家们在实验室里会发现，那些感情比较稳固的伴侣，他们在共同完成一件事情的时候，互相之间目光接触的频率和持续时间是更长的。也就是说他们更加的关注对方。
所以说，喜欢和爱，有两个明显的区别：
1、喜欢是针对于一片的，不具有排他性、依赖性和亲密性，但男女之爱有排他性、依赖性和亲密性。
2、喜欢的关注度比较低，但爱的关注度比较高。
也就是说我上面列的4个阶段，喜欢是一类，激情之爱、伴侣之爱、完美之爱这三个统称为爱，是另外一类。
激情之爱和伴侣之爱
所谓激情之爱，科学家给出的定义叫做：一种走了形的意识形态，它的特征就是来势凶猛，不可抗拒。
还有一点是它的炙热程度会随着时间冷却，也就是说它时间越长，激情之爱就越少，科学家们形容这种激情之爱类似毒品和酒精。
毒品给大家什么样感觉？极致的欢乐，对吗？然后是幻觉，生活在自己的世界里。有人说毒品带来的愉悦感十倍于性高潮。
那么激情之爱所带来的这种精神上的欢愉，如果能够达到毒品的级别，那确实要比性高潮还要强烈。这就是为什么激情之爱会给人带来极其强烈的欢愉感。
然后咱们来看伴侣之爱。
伴侣之爱的特点是什么？是接纳、稳定、信任、可靠。
它的特性是什么？它会随着时间不断的加深，也就是说两个稳定伴侣之间的感情会越来越稳定，越来越互相信任。
大家是不是发现了激情之爱和伴侣之爱是完全两个方向？
这是不同的一件事情。所以我现在问大家，小三和出轨的男人之间，他们是哪种爱？激情之爱，还是伴侣之爱？
对，激情之爱。
那么大家知道出轨的男人和小三之间会有什么样的感觉了吗？他们会有强烈的情绪，过山车一样会有非常强烈的性体验，非常欢愉快乐，不可抗拒地死了也要爱；他们会非常非常的关注对方，两眼只看对方，然后他们还看别人吗？
不了，是吗？
这就是为什么我们形容出轨的男人跟脑疯了一样——他什么都不关注了，事业家庭孩子都不要了，只关注眼前这个人，他只关注那个小三。
有些姐妹问：我跟他结婚十几年，真的一点感情也不讲吗？对我的伤害视而不见，也就算了，对孩子竟然也不闻不问。他还是人吗？
是的，脑疯的男人，根本看不见你。他的关注点完全在小三身上。
出轨男和小三是真爱吗？为什么新鲜的屎都香？——喜欢、激情之爱、伴侣之爱的深度解析
