我们没有病!别忽悠自己了!
这世界上根本没有什么“神经症”!!!心理学中所谓的“神经症”包括诸如“社交恐惧症”等各类“恐怖症”、“强迫症”以及各类“焦虑症”等等,其实都是人为创造出来的概念,本质来说并不存在。比如,我们就拿“社交恐惧症”这个概念来说,它只是把我们在交际中体验的焦虑和表现的行为以及一系列的错误认识这个集合体取了一个名字叫“社交恐惧症”,当然,这需要达到心理学医学模式的“诊断标准”才可。
那么,为什么非要给它取个名字呢?这不废话吗!?就像一对夫妇生了三个孩子,为了区分他们三个,也为了相互之间的沟通交流,因此就有了名字、有了称谓。当然除了简单的名字、名词外,其他的人类的概念、词语、名称也都是为了相互间的沟通。上面的例子中,爸爸、妈妈、老公、老婆这些称谓也都一样的作用。
所以,对这种社交方面的不适感取一个名字完全有必要,这将方便沟通交流,比如心理学专业人士间的学术交流,困扰者之间,或者是心理学人士和困扰者之间等等诸多关系间的交流。
但问题出在哪里呢?
问题出在为什么非要取一个“****症”而不是别的什么名字,这是一个带有明显负面价值倾向的名字,这是一个害人的标签,一个可怕的帽子。它把你由原本只是比一般人多些社交焦虑体验这种量的不同的正常人,推向了与一般人有本质区别(正常人和病人、患者,正常和病态)的“病人”,并由此陷入了无穷尽的扣帽子——“治病”——再扣帽子——再“治病”的痛苦的漩涡中,我们大量的青春耗费在这个自欺欺人的由自己构筑的陷阱中,许多人几年、十几年,更有一些人几十年的大半辈子为此而痛苦不堪!我看到的这样的例子太多太多了!而我本人就是一个活生生的例子!
我曾深受“社交恐惧症”的困扰有7、8之久,那时正当二十岁左右的青春年华一生中最黄金的季节,然而我没有了常人的那种快乐、自由,生活对我来说就像是冰冷的枷锁让我透不过气来,每天脑子里旋绕的是如何摆脱痛苦和恐惧,如何治好我的“病”!可是,经过多年的痛苦“治疗”得到的结果却是差点自杀!那时候痛苦使我学会自残,现在双臂还有明显的烟头烫疤。我的“治疗”之路浪费了大量的时间和精力(不过也是我大量的学习心理学、哲学等知识,这也是巨大的收获吧),7、8年的时间中都没有真正的活在这个世界上,做任何事情都犹如行尸走肉般得被恐惧之魔掠走了魂魄,各种心灵心理类书籍中所说的“活在当下”对我来说,就像已深陷沼泽地而濒死的人仰望着天空中美丽的阳光,一边是对美好生活的渴望和留恋,一边却是对即将死去的恐惧……。
我曾经认为自己是不幸的,但后来我又发现自己却是幸运的。我学习大量的心理学知识,后来才逐渐的从迷惑中醒来——我们根本没有病!这世界上根本没有什么心理疾病!其实这都是我们自己在忽悠自己,而其中心理学的医学模式也起到了推波助澜的作用。就像是赵本山的小品《卖拐》,大忽悠和范厨师集与我们一身,我们自己忽悠自己,我将在后面以小品《卖拐》为例,来说明我们是如何忽悠自己的!
这世界上根本没有什么“神经症”!!!心理学中所谓的“神经症”包括诸如“社交恐惧症”等各类“恐怖症”、“强迫症”以及各类“焦虑症”等等,其实都是人为创造出来的概念,本质来说并不存在。比如,我们就拿“社交恐惧症”这个概念来说,它只是把我们在交际中体验的焦虑和表现的行为以及一系列的错误认识这个集合体取了一个名字叫“社交恐惧症”,当然,这需要达到心理学医学模式的“诊断标准”才可。
那么,为什么非要给它取个名字呢?这不废话吗!?就像一对夫妇生了三个孩子,为了区分他们三个,也为了相互之间的沟通交流,因此就有了名字、有了称谓。当然除了简单的名字、名词外,其他的人类的概念、词语、名称也都是为了相互间的沟通。上面的例子中,爸爸、妈妈、老公、老婆这些称谓也都一样的作用。
所以,对这种社交方面的不适感取一个名字完全有必要,这将方便沟通交流,比如心理学专业人士间的学术交流,困扰者之间,或者是心理学人士和困扰者之间等等诸多关系间的交流。
但问题出在哪里呢?
问题出在为什么非要取一个“****症”而不是别的什么名字,这是一个带有明显负面价值倾向的名字,这是一个害人的标签,一个可怕的帽子。它把你由原本只是比一般人多些社交焦虑体验这种量的不同的正常人,推向了与一般人有本质区别(正常人和病人、患者,正常和病态)的“病人”,并由此陷入了无穷尽的扣帽子——“治病”——再扣帽子——再“治病”的痛苦的漩涡中,我们大量的青春耗费在这个自欺欺人的由自己构筑的陷阱中,许多人几年、十几年,更有一些人几十年的大半辈子为此而痛苦不堪!我看到的这样的例子太多太多了!而我本人就是一个活生生的例子!
我曾深受“社交恐惧症”的困扰有7、8之久,那时正当二十岁左右的青春年华一生中最黄金的季节,然而我没有了常人的那种快乐、自由,生活对我来说就像是冰冷的枷锁让我透不过气来,每天脑子里旋绕的是如何摆脱痛苦和恐惧,如何治好我的“病”!可是,经过多年的痛苦“治疗”得到的结果却是差点自杀!那时候痛苦使我学会自残,现在双臂还有明显的烟头烫疤。我的“治疗”之路浪费了大量的时间和精力(不过也是我大量的学习心理学、哲学等知识,这也是巨大的收获吧),7、8年的时间中都没有真正的活在这个世界上,做任何事情都犹如行尸走肉般得被恐惧之魔掠走了魂魄,各种心灵心理类书籍中所说的“活在当下”对我来说,就像已深陷沼泽地而濒死的人仰望着天空中美丽的阳光,一边是对美好生活的渴望和留恋,一边却是对即将死去的恐惧……。
我曾经认为自己是不幸的,但后来我又发现自己却是幸运的。我学习大量的心理学知识,后来才逐渐的从迷惑中醒来——我们根本没有病!这世界上根本没有什么心理疾病!其实这都是我们自己在忽悠自己,而其中心理学的医学模式也起到了推波助澜的作用。就像是赵本山的小品《卖拐》,大忽悠和范厨师集与我们一身,我们自己忽悠自己,我将在后面以小品《卖拐》为例,来说明我们是如何忽悠自己的!